Friday, September 21, 2018

ভালোবাসার অভিব্যক্তি

যদি তোমার জন্য নিজেকে বদলে নিতে হয়,
তবে তোমার সাথে অন্য কিছু ভালোবাসা নয়।

যদি তোমার জন্য আমায় হতে হয় স্মার্ট,
কিনতে হয় বিলাস এমবি থেকে দামি দামি শার্ট।
চশমা লাগিয়ে চোঁখে পথে হাঁটতে হয়,
তবে তোমার সাথে অন্য কিছু ভালোবাসা নয়।

যদি তোমায় খাওয়াতে হয় নামকরা রেস্টুরেন্টে,
প্রতি সাপ্তায় নিয়ে যেতে হয় স্পেশাল মার্কেটে।
অাইফোন না দিলে ঝগড়া বেধে রয়,
তবে তোমার সাথে অন্য কিছু ভালোবাসা নয়।

আমার যা আছে তাই নিয়ে মন তোমার কাছে যাবে,
তুমি তা দেখে আমায় ভালোবাসবে,
মনে মনে মিলন হলে আশা বুকে বয়।
তাকেই বলে ভালোবাসা অন্য কিছু নয়।
-----পলাশ দেব নাথ

Saturday, August 11, 2018

খুব সহজেই ইংরেজি শিখুনঃ Learn English

ইংরেজি বাক্য তৈরির সহজ ও গুরুত্বপূর্ণ রুল:
 Rule-1: As well as - (সেইসাথে/এটাও...ওটাও)
বাংলা বাক্যে “সেইসাথে/এটাও…ওটাও” বুঝালে As well as ব্যবহার হয়।

Structure: Subject + Verb + As well as + Ext.
Example:
✪ মেয়েটি সুন্দরী এবং সেই সাথে বুদ্ধিমতীও
The girl is beautiful as well as intelligent
✪ সে ইংরেজি বলতে পারে এবং সেই সাথে হিন্দিও বলতে পারে
He can speak in English as well as Hindi.
✪ সে একজন ভালো শিক্ষক ও ভালো লেখকও
He is a good teacher as well as good writer.
 Rule-2: Yet to - এখনো কিছু করিনি/করেনি।
বাংলা বাক্যে “এখনো কিছু করেনি” কিন্তু সম্ভাবনা আছে বুঝালে Yet to ব্যবহার হয়।
Structure: Subject + am, is, are + yet to + verb + Ext.
Example:
✪ আমি এখনো কাজটি করিনি - I am yet to do the work.
✪ আমি এখনো বিয়ে করিনি - I am yet to marry.
✪ রুমি এখনো ধুমপান ছাড়েনি - Rumi is yet to give up smoking.

Friday, June 22, 2018

পুঁজিবাজারের উন্নয়নে গৃহীত উদ্দোগ  

বাংলাদেশ ব্যাংকের সিঙ্গেল পার্টি এক্সপোজারের গণনায় অন্তর্ভুক্ত হওয়ায় আইসিবির বিনিয়োগ ক্ষমতা কমে গেছে। এজন্য পুঁজিবাজারের উন্নয়নে কেন্দ্রীয় ব্যাংকের গভর্নরকে দ্বিতীয় দফায় চিঠি দিয়েছেন অর্থমন্ত্রী আবুল আব্দুল মুহিত। গত ১৮ জুন তিনি কেন্দ্রীয় ব্যাংকের গভর্নরকে এই চিঠি দেন। এর আগে চলতি বছরের ৩ মার্চ একই ইস্যুতে কেন্দ্রীয় ব্যাংকের কাছে চিঠি দিয়েছিলেন তিনি। পুঁজিবাজারের পতন যেন পিছু ছাড়ছে না। কয়েকদিন ভালো যায়, তো আবার পতন। পুঁজিবাজারকে দীর্ঘমেয়াদে স্থিতিশীলতার জন্য পুঁজিবাজারসংশ্লিষ্ট প্রতিষ্ঠানগুলো অর্থাৎ অর্থ মন্ত্রণালয়, বাংলাদেশ ব্যাংক ও বাংলাদেশ সিকিউরিটিজ অ্যান্ড এক্সচেঞ্জ (বিএসইসি) একগুচ্ছ প্রস্তাবনা দিয়েছে। পুঁজিবাজারের টানা দরপতনের সময় চলতি বছরের ২৭ ফেব্রুয়ারি অর্থমন্ত্রীর সভাপতিত্বে মন্ত্রণালয়ে এক বৈঠক অনুষ্ঠিত হয়। বৈঠকে অর্থ সচিব ইউনুসুর রহমান, বাংলাদেশ ব্যাংকের গভর্নর ফজলে কবির ও বিএসইসির চেয়ারম্যান ড. এম খায়রুল হোসেন উপস্থিত ছিলেন। বৈঠকে বিএসইসির চেয়ারম্যান বলেন, ঢাকা স্টক এক্সচেঞ্জ (ডিএসই), চটগ্রাম স্টক এক্সচেঞ্জ (সিএসই) বাংলাদেশ মার্চেন্ট ব্যাংকার্স অ্যাসোসিয়েশন (বিএমবিএ) ও ডিএসই ব্রোকার্স অ্যাসোসিয়েশনসহ (ডিবিএ) অন্যান্য স্টেকহোল্ডারদের প্রাপ্ত প্রস্তাবনা গ্রহণ করা হলে পুঁজিবাজারের বর্তমান অস্থিরতা দূর হতে পারে।ডিএসই তথ্য অনুযায়ী, এবারের পতন প্রায় ২২ বছরের রেকর্ড ভঙ্গ করেছে। টানা ১৩ কার্যদিবস পতন হয়েছে পুঁজিবাজারের। ফলে বিষয়টি আবারো সামনে চলে এসেছে। পরে দ্বিতীয় দফায় ৩ মার্চ আবারো অর্থমন্ত্রীর সভাপতিত্বে জরুরি সভা অনুষ্ঠিত হয়। সভার সিদ্ধান্তের আলোকে ৩ মার্চ বাংলাদেশ ব্যাংকে চিঠি দেন অর্থমন্ত্রী আবুল মাল আব্দুল মুহিত। ওই চিঠির মেয়াদ কয়েক মাস হলেও কোনো কিছু করেনি বাংলাদেশ ব্যাংক। ফলে দ্বিতীয় দফায় আবারো গত ১৮ জুন চিঠি দিয়েছেন অর্থমন্ত্রী। চিঠিতে তিনি বলেন, ইনভেস্টমেন্ট কর্পোরেশন অব বাংলাদেশকে (আইসিবি) পুঁজিবাজারের ক্রান্তিলগ্নে সাপোর্ট দেওয়ার জন্য গঠন করা হলেও কার্যত প্রতিষ্ঠানটি নিষ্ক্রিয়। বাংলাদেশ ব্যাংকের সিঙ্গেল পার্টি এক্সপোজারের গণনায় নিষ্ক্রিয় আইসিবি। এক্সপোজার সমস্যার কারণে ঠিকমত সাপোর্ট দিতে পারছে না আইসিবি। প্রতি মুহূর্তেই সরকারি ব্যাংক আনা টাকা ফেরত দেওয়ার জন্য চাপ দিচ্ছে আইসিবিকে। ফলে কার্যত নিষ্ক্রিয় ক্রান্তিলগ্নে সাপোর্ট দেওয়া প্রতিষ্ঠানটি। অন্যদিকে বর্তমানে প্রতিটি ব্যাংককে শেয়ার, বন্ড ও মিউচ্যুয়াল ফান্ডে নিজের বিনিয়োগের পাশাপাশি সহযোগী প্রতিষ্ঠানের বিনিয়োগের তথ্য দিতে হয়। এর মধ্যে আছে সহযোগী প্রতিষ্ঠানের নিজের বিনিয়োগ ও গ্রাহকদের দেওয়া মার্জিন ঋণ। আর এর মাধ্যমে কৌশলে সহযোগী প্রতিষ্ঠানের মূলধনকেই এক্সপোজারের মধ্যে নিয়ে আসা হচ্ছে। এতে বাজার একটু গতিশীল হলেই ব্যাংকগুলোকে শেয়ার বিক্রি করে বিনিয়োগের পরিমাণ নির্ধারিত সীমার মধ্যে নিয়ে আসতে হয়। এতে বাজারে বিক্রির চাপ বাড়ে। বাজার অস্থিতিশীল পড়ে। প্রাতিষ্ঠানিক বিনিয়োগকারীরা দীর্ঘদিন শেয়ার ধারণ করবে এমনটি সবাই আশা করলেও এই এক্সপোজারের খড়গের কারণে তারা তা পারে না। উল্লেখ্য, বর্তমানে বাণিজ্যিক ব্যাংকগুলো তার রেগুলেটরি মূলধনের সর্বোচ্চ ২৫ শতাংশ অর্থ পুঁজিবাজারে বিনিয়োগ করতে পারে। রেগুলেটরি মূলধনের মধ্যে রয়েছে পরিশোধিত মূলধন, অবণ্টিত মুনাফা, প্রিমিয়াম আয় ও বিধিবদ্ধ সঞ্চিতি। আগে ব্যাংকগুলো তাদের আমানত ও দায়ের সর্বোচ্চ ১০ শতাংশ অর্থ পুঁজিবাজারে বিনিয়োগ করতে পারতো। নতুন নিয়মের কারণে এমনিতে তাদের বিনিয়োগ সক্ষমতা কমে গেছে। তার ওপর এক্সপোজার নির্ধারণে শুভঙ্করের ফাঁকি বিষয়টিকে নাজুক করে তুলেছে। অর্থমন্ত্রীর চিঠিতে বলা হয়েছে প্রথমত, ব্যাংক কোম্পানি আইন, ১৯৯১ (সংশোধিত ২০১৩) বাধ্যবাধকতার বাইরেও নতুন করে ২০১৪ সালের ২৫ ফেব্রুয়ারি বাংলাদেশ ব্যাংকের প্রজ্ঞাপনের মাধ্যমে পুঁজিবাজারে বিনিয়োগ সীমা হিসাবায়নের ক্ষেত্রে সমন্বিত ভিত্তি গণনা করার বিষয়টি আরোপিত হয়েছে। এতে বাজারে তারল্য প্রবাহের ক্ষেত্রটি সংকুচিত হয়েছে। এমন অবস্থায় ব্যাংক কোম্পানি আইনের ২৬-এর ক ধারা অনুসারে একক/সলো ভিত্তিতে এক্সপোজার গণনার প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা গ্রহণ। দ্বিতীয়ত. ব্যাংক কোম্পানি আইন, ১৯৯১ (সংশোধিত ২০১৩)-এর ২৬ এর ক ধারায় প্রযোজ্য সব সিকিউরিটিজের বাজার মূল্য অন্তর্ভুক্ত করার বিধান আছে। তবে যেসব সিকিউরিটিজের বাজার মূল্য নেই তাদের অন্তর্ভুক্ত না করা বা পুঁজিবাজারে তালিকাভুক্ত নয়, এমন বন্ড ডিবেঞ্চার প্রেফারেন্সিয়াল শেয়ার ও অতালিকাভুক্ত মিউচুয়াল ফান্ডকে ব্যাংকের এক্সপোজের হিসাবের বাইরে রাখা। তৃতীয়ত. কৌশলগত বিনিয়োগ, যা পুরো মেয়াদকাল পর্যন্ত ধরে রাখতে হবে এবং যেসব সকিউরিটিজের লেনদেন হয় না, সেসব সিকিউরিটিজকে এক্সপোজার গণনা বাদ দেওয়া। চতুর্থত. পুঁজিবাজারসংশ্লিষ্ট প্রতিষ্ঠানগুলোর এক্সপোজার লিমিট গণনা করার ক্ষেত্রে শেয়ারের বাজার মূল্য অনুযায়ী গণনা না করে ক্রয়মূল্যের ভিত্তিতে গণনা করা। পঞ্চমত, ব্যাংক তার পুঁজিবাজারসংশ্লিষ্ট সাবসিডিয়ারিকে প্রদত্ত ঋণের যে অংশ ব্যাংকিং খাতে বিনিয়োগ করে তা পুঁজিবাজারে এক্সপোজার হিসেবে গণনা না করে শুধু উক্ত ঋণের যে অংশ পুঁজিবাজারে বিভিন্ন সিকিউরিটেজে বিনিয়োগ করা হয়; তাই উক্ত ব্যাংকে প্রকৃত পুঁজিবাজার এক্সপোজার হিসেবে গণনা করা এবং সর্বশেষ বলা হয়েছে, আইসিবি বিশেষ উদ্দেশ্যে গঠিত সরকারি প্রতিষ্ঠান। যা পুঁজিবাজারের প্রয়োজনে সহযোগিতা করে থাকে। কিন্তু বাংলাদেশ ব্যাংকের সিঙ্গেল পার্টি এক্সপোজারের গণনায় অন্তর্ভুক্ত হওয়ায় আইসিবির বিনিয়োগ ক্ষমতা কমে গেছে।

Friday, May 18, 2018

আদর্শ চকোলেট তৈরির রহস্য 

চকোলেট খেতে কে না ভালোবাসে? কিন্তু চকোলেট তৈরি করা মোটেই সহজ নয়। প্রক্রিয়ায় ত্রুটি থাকলে রূপ ও স্বাদ নষ্ট হয়ে যেতে পারে। একমাত্র বৈজ্ঞানিক জ্ঞান প্রয়োগ করেই আদর্শ চকোলেট তৈরি করা সম্ভব। আদর্শ টফি তৈরির কৌশল আয়ত্ত করা মোটেই সহজ নয়। নানারকম রাসায়নিক, প্রাকৃতিক ও কাঠামোগত সমস্যা চকোলেটের মধ্যে ঘটতে পাওে, যেমন ‘ফ্যাট ব্লুম’। খাদ্য ও বায়োটেকনোলজি ইনস্টিটিউটের লিলিয়া আর্নে বলেন, ‘ফ্যাট ব্লুম হলো টফির ওপর ধূসর বা সাদা স্তর। অন্য চকোলেটের সঙ্গে তুলনা করলেই চোখে পড়বে। টফির মধ্য থেকে ফ্যাট উপরে বেরিয়ে এলে এমনটা হয়। ভেতর থেকে সারফেসের ওপর এসে সেই ফ্যাট ঘনীভূত হয়।’ ডার্ক চকোলেট : প্রতিদিন এক টুকরো ডার্ক চকোলেট খেলে মস্তিষ্কের কর্মক্ষমতা বাড়ে। অল্প পরিমাণে ডার্ক চকোলেট খাওয়ার অভ্যাস স্ট্রোক এবং হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে, বলছেন বিজ্ঞানীরা। ‘ফ্যাট ব্লুম’ সমস্যার সমাধান করতে লিলিয়া ‘প্রো-প্রালিন’ নামের এক ইউরোপীয় প্রকল্পের নেতৃত্ব দিচ্ছেন। সেই বৈজ্ঞানিক জ্ঞান ছোট চকোলেট প্রস্তুতকারকদের হাতে তুলে দেওয়া হয়।
যেমন হাঙ্গেরির সামোস মারসিপান কোম্পানি। রফতানি সহকারী এডিনা রোসা বলেন, ‘ইঞ্জিনিয়াররা আমাদের চকোলেটের নমুনা পরীক্ষা করে ল্যাবে বিশ্লেষণ করেছেন, যাতে সত্যিকারের ভালো চকোলেট তৈরি করতে তারা সঠিক প্রক্রিয়া বাতলে দিতে পারেন।’
সেই বিশ্লেষণের পর সামোস কোম্পানি চকোলেট তৈরির প্রক্রিয়ায় নতুন যন্ত্রে বিনিয়োগ করেছেন। টফি তৈরির প্রক্রিয়ায় ‘ফ্যাট ব্লুম’ এড়ানোর চাবিকাঠি হলো সঠিক তাপমাত্রা। এডিনা রোসা বলেন, ‘টেম্পারিং শব্দটির অর্থ হলো, চকোলেট ৪২ ডিগ্রি পর্যন্ত তাপমাত্রায় গরম করে তারপর ২৭ ডিগ্রি তাপমাত্রায় ঠান্ডা করতে হবে। তারপর মিশ্রণের আগে আবার ৩২ ডিগ্রিতে গরম করতে হবে। ঠিকমতো টেম্পারিং প্রক্রিয়া করলে চকোলেট বেশ চকচকে ও মচমচে হবে।’
টফি উৎপাদন প্রক্রিয়া রপ্ত করতে পারলে স্বাদের ক্ষেত্রে আরো নতুন সম্ভাবনার দ্বার খুলে যাবে।

Sunday, May 13, 2018

জয়তু মাহাথির মোহাম্মদ 

মালয়েশিয়ার ১৪তম সাধারণ নির্বাচনে জয় পেয়ে আবারও ক্ষমতার মসনদে বসতে যাচ্ছেন ৯২ বছর বয়সী মাহাথির মোহাম্মদ। আমরা জানি দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ার দেশটির ইতিহাসে সবচেয়ে প্রতিদ্বন্দ্বিতাপূর্ণ এ নির্বাচন অনেক কারণে তাৎপর্যপূর্ণ। ১৯৮১ থেকে ২০০৩ সাল পর্যন্ত মালয়েশিয়াকে নেতৃত্ব দেওয়া মাহাথির মোহাম্মদ অবসর নেওয়ার দেড় দশক পর রাজনীতিতে ফিরেছেন তার একসময়ের অনুসারী নাজিব রাজাককে ক্ষমতাচ্যুত করতে। গুরু-শিষ্যের লড়াইয়ে নবতিপর মাহাথির চ্যালেঞ্জ ছুড়েছেন তারই দীর্ঘদিনের দল ইউনাইটেড মালয় ন্যাশনাল অর্গানাইজেশনকে (ইউএমএনও)। ১৯৫৭ সালে ব্রিটিশ শাসনের নাগপাশ থেকে মুক্ত মালয়েশিয়া ছিল দারিদ্র্যপীড়িত বৃক্ষমানব দেশ। দারিদ্র্যের সঙ্গে ছিল নিরক্ষরতা আর পশ্চাৎ-মুখিতা। টেংকু আবদুর রহমান প্রথম প্রধানমন্ত্রী হিসেবে বহুধাবিভক্ত দেশটিতে রোপণ করেন ঐক্যের বীজ। তিনি যে ধারার সূচনা করেছিলেন, তা থেকে বিচ্যুত হননি তার উত্তরসূরি আবদুল রাজ্জাক, টোয়াংকু ইসমাইল এবং ড. মাহাথির বিন মোহাম্মদ। শেষোক্তজন আধুনিক মালয়েশিয়ার স্থপতি ও রূপকার হিসেবে পৃথিবীতে নন্দিত এবং প্রশংসিত। তার হাত ধরে মালয়েশিয়া পৌঁছে যায় স্বপ্নলোকে






















১৯৮১ সালে ড. মাহাথির মোহাম্মদ মালয়েশিয়ার চতুর্থ প্রধানমন্ত্রী নির্বাচিত হন। নেতা হিসেবে তিনি নির্ভুলভাবে বুঝতে পেরেছিলেন জাতির সাইকি সম্পর্কে। সম্পদের ছড়াছড়িই যে শুধু একটি দেশের উন্নয়নের চাবিকাঠি, এমন বিশ্বাস করেননি তিনি। কেননা, তার চোখের সামনেই ছিল অনেক সম্পদশালী দেশের নিঃস্ব হওয়ার উদাহরণ। সে সময় মাহাথির পেয়েছিলেন অর্থনৈতিকভাবে অনুন্নত কৃষিনির্ভর একটি দেশ, যা ছিল ব্রিটিশ ঔপনিবেশিক শক্তি দ্বারা বহু বছর লুণ্ঠনের কেন্দ্রভূমি। তার নেতৃত্বে ভূমিহীন কৃষকদের মধ্যে বিতরণ করা হয় সরকারি জমি। জমি বিতরণের পর যখন বিতরণযোগ্য জমি আর রইল না, আহ্বান জানানো হলো বিদেশি পুঁজির। বারবির মতো বিখ্যাত রাবারের পুতুল, ডানলপের মতো বিশ্বখ্যাত রাবার পণ্য প্রস্তুতকারক বহুজাতিক প্রতিষ্ঠান প্রথমেই বিশাল পুঁজি নিয়ে আসে জনমানুষবিহীন দুর্গম রাবারবনাঞ্চলে। বিদেশি পুঁজি বিনিয়োগকারীরা বিভিন্ন দেশে যে কঠোর শর্ত আরোপ করে উৎপাদন আর ব্যবসার নামে, মালয়েশিয়ার ক্ষেত্রে তা দেখা গেল না। কারণ মাহাথিরের ভাষায় মালয়েশিয়ার টেবিলের ওপর দুর্নীতির মাত্রা কম। তাহলে দুর্নীতি কি মালয়েশিয়ায় নেই? অবশ্যই আছে। দুর্নীতিমুক্ত রাজ্য পৃথিবীতে আছে! তবে মালয়েশিয়ার দুর্নীতি ন্যূনতম পর্যায়ের। সেই শক্তিতে বলীয়ান হয়েই তো মাহাথির মোহাম্মদ মালয়েশিয়ার দুর্নীতি সম্পর্কে অস্ট্রেলিয়ান প্রধানমন্ত্রী জন হাওয়ার্ডকে বাধ্য করেছিলেন তার মন্তব্যের জন্য দুঃখ প্রকাশ করতে।

রাজনৈতিক সহযোগিতা নিশ্চিত করে মালয়েশিয়ার জোট সরকার দেশের উন্নয়নের দিকে নজর দেয়। শুরুতে একমাত্র সম্পদ ছিল কৃষিজমি। সে সময় মালয়েশিয়ায় উৎপাদন খাতের কোনো বিশেষজ্ঞ, পুঁজি ব্যবস্থাপনার দক্ষতা ও বাজার বিষয়ে জ্ঞান ছিল না। সে ক্ষেত্রে শিল্পায়নের একমাত্র উপায় ছিল বিদেশি বিনিয়োগকারীদের আমন্ত্রণ জানানো। এই বিদেশি বিনিয়োগ থেকে সরকার যদি আর্থিকভাবে লাভবান নাও হয়, তাহলে তারা কিছু মনে করবে না যদি শ্রমিকরা কাজ পায়। এ জন্য সরকার বিদেশি বিনিয়োগকারীদের নিরাপত্তা দিয়েছে। একটি সহায়ক পরিবেশ তৈরি করে দিয়েছে। এ বিনিয়োগের ফলে মালয়েশিয়া অনেক ক্ষেত্রেই লাভবান হয়েছে। শ্রমিকরা দক্ষ হয়েছে। ব্যবস্থাপনার মান বেড়েছে। অনেকে এখন নতুন পণ্য প্রস্তুত করতে শিখেছে। মালয়েশিয়া এখন উৎপাদিত পণ্য রফতানি করে শতাধিক বিলিয়ন ডলার আয় করে। মাহাথির মোহাম্মদ মন্ত্রীদের কাছে ব্যবসায়ী সমাজের সহজ প্রবেশাধিকার নিশ্চিত করেন। ব্যবসায়ীদের সঙ্গে নিয়মিত সংলাপ চলমান থাকে। তাদের অভিযোগ ও প্রস্তাব শুনে সক্রিয়ভাবে বিবেচনা করতে হয়। মালয়েশিয়া যখন স্বাধীন হয়, তখন তাদের উচ্চপর্যায়ের সরকারি কর্মকর্তা ছিলেন না। এ জন্য ব্রিটিশ জনপ্রশাসককে তিন-পাঁচ বছর রেখে দিয়ে প্রশিক্ষণের মাধ্যমে দেশীয় দক্ষ কর্মকর্তা তৈরি করেন।
মালয়েশিয়ার জনসংখ্যা কত বিচিত্র, কত স্বতন্ত্র। ২ কোটি ৪০ লাখ জনসংখ্যার মধ্যে শতকরা ৬০ ভাগ মালয়ি মুসলমান, ২৪ ভাগ চৈনিক, ৭ ভাগ ভারতীয় এবং ৯ ভাগ বিভিন্ন উপজাতীয় গোষ্ঠীর। মালয়েশিয়া এভাবে হাজারো প্রকরণে ছিল বিভক্ত, খ-চ্ছিন্ন। সম্পদের নিরিখেও জনসমষ্টি বিভিন্ন মানের। শিক্ষার ক্ষেত্রেও ভিন্নতা ছিল অত্যন্ত প্রকট। সব মিলিয়ে মালয়েশিয়ায় জাতীয় ঐক্যের ক্ষেত্র ছিল সংকুচিত। সেই সংকুচিত ক্ষেত্রকে প্রসারিত করে মাত্র সাড়ে চার বা পাঁচ দশকে মালয়েশিয়ার নেতৃত্ব জাতীয় জীবনের সব স্রোতধারাকে সম্মিলিত করে রূপান্তরিত করেছে স্রোতস্বিনীতে। কিন্তু মাহাথির মোহাম্মদ এবং তার পূর্বসূরিদের রাজনৈতিক লক্ষ্য ছিল, জাতির বর্তমান ও ভবিষ্যৎ। মাহাথির অতীতকে স্মরণে রেখে বর্তমানকে সাজিয়েছেন এবং বর্তমানকে সাজানোর সময় ভবিষ্যৎকে সুস্পষ্টভাবে মনে রেখেছেন। ১৯৭৮ সালে শিল্প ও বাণিজ্য মন্ত্রণালয়ের দায়িত্ব গ্রহণ করে তিনি অগ্রাধিকার ভিত্তিতে দেশের প্রত্যেকের জন্য যেন কর্মসংস্থান সৃষ্টির ব্যাপারে মনোযোগী হন। এ লক্ষ্যে বাস্তবায়নে প্রথম পদক্ষেপ ছিল প্রধানত দুটিÑ এক. আইনশৃঙ্খলা পরিস্থিতিকে পুরোপুরি নিয়ন্ত্রণে আনা। দুই. বিনিয়োগকারীদের সর্বাধিক সহায়তা নিশ্চিত করা। তার দৃষ্টিভঙ্গি ছিল আইনশৃঙ্খলার অস্বাভাবিকতায় কেউ যেন ভীতসন্ত্রস্ত না হয়। বিনিয়োগকারী যেন আমলাতান্ত্রিক জটিলতায় না পড়েন। প্রত্যেকে যেন বিনিয়োগকৃত সম্পদ সম্পর্কে নিশ্চিত হতে পারেন। তা তিনি দেশি হোন অথবা বিদেশি। কর্মীদের উচ্ছৃঙ্খলতায় যেন কোনোভাবে উৎপাদন বিঘিœত না হয়। দুর্নীতির কালো থাবা যেন উৎপাদন ক্ষেত্রে কোনো বাধা সৃষ্টি না করে। তার এই বলিষ্ঠ পদক্ষেপ মালয়েশিয়াকে বাণিজ্যবান্ধব রাষ্ট্রে পরিণত করে। ফলে দেখা যায়, শুধু টিন ও রাবার রফতানিকারক পশ্চাৎপদ দেশ যে মালয়েশিয়া মাত্র দুই দশকের মধ্যে ইলেকট্রনিকস, ইস্পাত, বিভিন্ন ধরনের যন্ত্রপাতি, এমনকি মোটরগাড়ি রফতানিকারক রাষ্ট্রে পরিণত হলো। স্বাধীনতার সময় যে মালয়েশিয়ার অধিকাংশ জনসমষ্টি ছিল বেকার অথবা অর্ধবেকার। মাত্র দুই দশকে সেই মালয়েশিয়ায় কর্মরত রয়েছেন বিদেশের লাখ লাখ কর্মী। স্বাধীনতার সময় এমনকি পরবর্তী সময়েও যে মালয়েশিয়া প্রায় প্রকম্পিত হয়েছে নিম্নস্তরের সাম্প্রদায়িক দাঙ্গায়। সেই মালয়েশিয়া আজ রূপান্তরিত হয়েছে একটি সুস্থ, নিরাপদ, উদার, কল্যাণমুখী জনপদে। শুধু একজনের উদার, আদর্শিক যোগ্য ভিশনারি নেতৃত্ব আর ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি বদলে দিয়েছে মালয়েশিয়ানদের জীবনচিত্র। রাজনৈতিক জীবনের শুরু থেকেই তার দেশের শিক্ষাব্যবস্থার ওপর মাহাথিরের আগ্রহ ছিল সুগভীর। তাই একটি জাতির উন্নয়নে শিক্ষার ভূমিকা তার কাছে সর্বোচ্চ অগ্রাধিকার পায়। সরকারি নীতি এবং বেসরকারি বিনিয়োগের মধ্যে তিনি একটি সমঝোতা এবং সখ্য গড়ে তুলতে পেরেছিলেন। সরকারি মালিকানাধীন সংস্থাগুলোর বেসরকারীকরণ মালয়েশিয়ার দ্রুত শিল্পায়নের সহায়ক হয়েছে। 

তিনি সরকারের বিভিন্ন উদ্যোগ আর সহযোগিতায় বেসরকারি খাতকে লাভজনক পর্যায়ে করতে মালয়েশিয়ান বেসরকারি বিনিয়োগকারীদের উৎসাহিত করেছেন। কিন্তু কীভাবে দেশকে এ তো সমৃদ্ধিশালী করলেন? সেটা অনেকের কাছেই প্রশ্ন। জাতির উন্নয়ন রেনেসাঁর প্রতীক হয়ে তিনি মালয়িদের মনে স্বপ্নসমৃদ্ধির বীজ বুনে দিলেন। চোখে এঁকে দিলেন ভবিষ্যৎ মালয়েশিয়ার ছবি। বিশ্বব্যাংক আইএমএফ বা দাতা সংস্থার পরামর্শ এড়িয়ে নিজের চিন্তা-চেতনায় দেশের জন্য যা মঙ্গলকর তাই করেছেন। মালয়েশিয়া মাত্র দুই দশকে অনগ্রসরতার পাতাল থেকে সগর্বে আরোহণ করছে অগ্রগতির পাহাড়ের চূড়ায়। ডা. মাহাথির এই অসম্ভবকে সম্ভব করেছেন তার জাতীয় অগ্রগতির স্বপ্ন মালয়েশিয়ার জনগণের চোখে এঁকে দিয়ে। তার আকাশচারিতার স্বপ্নসমগ্র মালয়েশিয়ায় ছড়িয়ে দিয়ে। বাইশ বছরের শাসনকালে মালয়েশিয়াকে একবিংশ শতাব্দীর চ্যালেঞ্জ মোকাবিলা করার জন্য পুরোদস্তুর তৈরি করে ভিশন ২০২০-এর দ্বারপ্রান্তে দেশকে রেখে তিনি স্বেচ্ছায় অবসর নিলেন। একটি সুখী সমৃদ্ধিশালী দেশের প্রধানমন্ত্রিত্ব স্বেচ্ছায় ছেড়ে দেওয়ার মতো যোগ্য ব্যক্তি যে তিনিই শুধু, পরে ইতিহাস তা গভীর আগ্রহভরে লক্ষ করবে। কিন্তু এবার ক্ষমতাসীন হয়ে মাহাথির মোহাম্মদ কোন মিশন নিয়ে বিশ্বকে তথা মুসলিম বিশ্বকে কী চমক দেখাবেনÑসেটাই এখন দেখার বিষয়। 
লেখক:এস এম মুকুল;

Wednesday, May 9, 2018

যেভাবে ফেসওয়াশ ব্যবহার করবেন 

সারা দিনের ধূলাবালি আর ময়লা থেকে নিজেদের মুখের ত্বককে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন রাখতে আমরা ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ধুয়ে থাকি। এতে করে আমাদের ত্বক ভাল থাকে। কিন্তু মাথায় রাখতে হবে কেমিক্যালসমৃদ্ধ পণ্য ব্যবহারে আপনার ত্বকের ক্ষতিও হতে পারে। একনজরে দেখে নিন সুন্দর ও সুস্থ ত্বকের জন্য ফেসওয়াশ কীভাবে ব্যবহার করবেন। 
► সব সময় ত্বকের সঙ্গে মিলিয়ে সঠিক ফেসওয়াশ ব্যবহার করুন। সম্ভব হলে মাইল্ড ফেসওয়াশ ব্যবহার করুন। এর কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই।
► যাদের ত্বকে অ্যালার্জির সমস্যা রয়েছে, তাঁরা সুগন্ধিযুক্ত ফেসওয়াশ এড়িয়ে চলুন।
► মুখ ধোয়ার সময় খুব বেশি ঠান্ডা পানি বা খুব গরম পানি ব্যবহার করবেন না। সামঞ্জস্য বজায় থাকে এমন তাপমাত্রার পানি ব্যবহার করুন।
► গরমে অন্তত তিনবার ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ পরিষ্কার করুন এবং একই ফেসওয়াশ ব্যবহারের চেষ্টা করুন। বারবার ফেসওয়াশের ব্র্যান্ড পরিবর্তন করেবেন না। এটি ত্বকের জন্য খুবই ক্ষতিকর। মুখ ধোয়ার পর পরই রোদে না যাওয়াই ভালো। সানস্ক্রিন লাগিয়ে ২০ মিনিট পর রোদে বের হওয়ার চেষ্টা করুন।
► মুখ ধোয়ার সময় খুব বেশি ঘষাঘষি করবেন না। নরম তোয়ালে দিয়ে হালকাভাবে মুখ মুছে নিন। মুখ ধোয়ার তিন মিনিট পর মুখে ময়েশ্চারাইজার লাগান। শুষ্ক ত্বকে ক্রিমসমৃদ্ধ ময়েশ্চারাইজার ও তৈলাক্ত ত্বকে অয়েল ফ্রি ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।
► মেকআপ তুলতে কখনোই ফেসওয়াশ ব্যবহার করবেন না। প্রথমে মেকআপ রিমুভার অথবা অলিভ অয়েল দিয়ে মেকআপ তুলে নিন। এরপর ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
►  ফেসওয়াশের পরিবর্তে দুধ অথবা টক দই ব্যবহার করেন অনেকে। কিন্তু এটি মুখ পরিষ্কারে ততটা কার্যকর নয়। এমনকি সাবানও মুখ তেমন পরিষ্কার করতে পারে না। এ ক্ষেত্রে ফেসওয়াশ বেছে নেওয়াই ভালো। 

Monday, May 7, 2018

বঙ্গবন্ধু স্যাটেলাইট উৎক্ষেপণ ১০ মে  

বাংলাদেশের প্রথম কৃত্রিম উপগ্রহ বঙ্গবন্ধু স্যাটেলাইট-১ উৎক্ষেপণের জন্য আগামী ১০ মে বৃহস্পতিবার নতুন তারিখ ঘোষণা করেছে বাংলাদেশ টেলিযোগাযোগ নিয়ন্ত্রণ কমিশন (বিটিআরসি)। এর আগে ছয়বার উৎক্ষেপণের তারিখ পরিবর্তন হয়েছে। নতুন তারিখ ঘোষণা হলেও উৎক্ষেপণের ব্যাপারে এখনো শতভাগ নিশ্চিত নয় বিটিআরসি। শুধু উৎক্ষেপণের দিন সকালে এ বিষয়টি চূড়ান্ত হয়ে থাকে বলে জানিয়েছে কর্তৃপক্ষ।
বিটিআরসির মিডিয়া উইং জানিয়েছে, ১০ মে যুক্তরাষ্ট্রের স্থানীয় সময় বিকাল ৪টায় বঙ্গবন্ধু স্যাটেলাইটের উৎক্ষেপণ হবে। এ ব্যাপারে বিটিআরসি চেয়ারম্যান ড. শাহজাহান মাহমুদ নিউইয়র্কে সাংবাদিকদের জানিয়েছেন, ১০ মে চূড়ান্ত তারিখ তা এই মুহূর্তে বলা যাবে না। সাধারণত যেদিন উৎক্ষেপণ হয় সেদিন সকাল বেলা বিষয়টি নিশ্চিত করা হয়ে থাকে। এদিকে উৎক্ষেপণ অনুষ্ঠানে বাংলাদেশের প্রায় ৩০ সদস্যের প্রতিনিধিদল যুক্তরাষ্ট্রের ফ্লোরিডার উদ্দেশে রওনা হয়েছেন। প্রতিনিধিদলের নেতৃত্ব দেবেন সাবেক ডাক ও টেলিযোগাযোগ বিভাগের প্রতিমন্ত্রী এবং বর্তমান তথ্য প্রতিমন্ত্রী তারানা হালিম। প্রধানমন্ত্রীর তথ্য ও প্রযুক্তি উপদেষ্টা সজীব ওয়াজেদ জয় বঙ্গবন্ধু স্যাটেলাইট উৎক্ষেপণ অনুষ্ঠানে যোগ দেওয়ার কথা রয়েছে বলে জানিয়েছেন যুক্তরাষ্ট্র আওয়ামী লীগের সভাপতি ড. সিদ্দিকুর রহমান। এ প্রসঙ্গে তিনি জানান, বিভিন্ন রাজ্য থেকে যুক্তরাষ্ট্র আওয়ামী লীগের নেতাকর্মীরাও উৎক্ষেপণ অনুষ্ঠানে যোগ দেবেন।

Friday, May 4, 2018

কার্ল মার্ক্সঃ মার্ক্সবাদঃ ঊনবিংশ শতকের দর্শন

আজ মহান দার্শনিক কার্ল মার্ক্সের জন্মদিন। কার্ল হাইনরিশ মার্ক্স একজন প্রভাবশালী জার্মান সমাজ বিজ্ঞানী ও মার্ক্সবাদের প্রবক্তা (৫ই মে, ১৮১৮ – ১৪ই মার্চ, ১৮৮৩)। জীবিত অবস্থায় সেভাবে পরিচিত না হলেও মৃত্যুর পর সমাজতান্ত্রিক বিপ্লবীদের কাছে তিনি জনপ্রিয় হয়ে উঠেন। বিংশ শতাব্দীতে সমগ্র মানব সভ্যতা মার্ক্সের তত্ত্ব দ্বারা প্রবলভাবে আলোড়িত হয়। সোভিয়েত ইউনিয়নে সমাজতন্ত্রের পতনের পর এ তত্ত্বের জনপ্রিয়তা কমে গেলেও তাত্ত্বিক দৃষ্টিকোণ থেকে মার্ক্সবাদ এখনও অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। তাঁর আগ্রহের বিষয় ছিল রাজনীতি, অর্থনীতি, শ্রেণী সংগ্রাম।

অবদানঃ  
মার্কসবাদ; যৌথ প্রবক্তা (এঙ্গেলসের সাথে), বিচ্ছিন্নতা ও শ্রমিকের ব্যাখ্যা, কমিউনিস্ট ইস্তেহার, ডাস কাপিটাল, ঐতিহাসিক বস্তুবাদ। কার্ল মার্ক্স প্রুশিয়া সাম্রাজ্যের নিম্ন রাইন প্রদেশের অন্তর্গত Trier নামক স্থানে এক ইহুদি পরিবারে জন্মগ্রহণ করেন। পরিবারের নয় সন্তানের মধ্যে তিনি ছিলেন তৃতীয়। বাবা হাইনরিশ মার্ক্স এমন এক বংশের লোক যে বংশের পূর্বপুরুষেরা রাব্বি ছিলেন। অবশ্য তাদের মধ্যে অতিবর্তী ঈশ্বরবাদ এবং আলোকময়তার যুগের প্রভাব লক্ষ্য করা যায়। তাদের অনেকেই ভলতেয়ার ও রুসোর মত দার্শনিকদের প্রশংসা করতেন। জন্মের সময় হাইনরিশ মার্ক্সের নাম ছিল Herschel Mordechai, তার বাবার নাম Levy Mordechai (১৭৪৩-১৮০৪) এবং মা'র নাম Eva Lwow (১৭৫৩-১৮২৩)। ইহুদি পরিবারেই হাইনরিশের জন্ম, কিন্তু ধর্মের কারণে আইন অনুশীলনে বাধাগ্রস্ত হওয়ায় তিনি ইহুদি ধর্ম ত্যাগ করে লুথারীয় মতবাদে দীক্ষা নেন। লুথারীয় ধর্ম তখন প্রুশীয় সাম্রাজ্যের রাষ্ট্রীয় প্রোটেস্ট্যান্ট ধর্ম ছিল, তাই সেই রোমান ক্যাথলিক সংখ্যাগরিষ্ঠ রাষ্ট্রে লুথারীয় সংখ্যালঘু হিসেবে বিভিন্ন সুযোগ সুবিধা লাভের আশায়ই তিনি এভাবে ধর্মান্তরিত হয়েছিলেন।

শিক্ষাঃ
কার্ল মার্ক্স ১৩ বছর বয়স পর্যন্ত বাড়িতেই পড়াশোনা করেন। বাল্যপাঠ শেষে Trier Gymnasium এ ভর্তি হন, ১৭ বছর বয়সে সেখান থেকে স্নাতক হন। এরপর ইউনিভার্সিটি অফ বন-এ আইন বিষয়ে পড়াশোনা শুরু করেন। তার ইচ্ছা ছিল সাহিত্য ও দর্শন নিয়ে পড়া, কিন্তু তার বাবা মনে করতেন কার্ল স্কলার হিসেবে নিজেকে প্রস্তুত করতে পারবে না। কিছুদিনের মধ্যেই তার বাবা তাকে বার্লিনের Humboldt-Universität এ বদলি করিয়ে দেন। সে সময় মার্ক্স জীবন নিয়ে কবিতা ও প্রবন্ধ লিখতেন, তার লেখার ভাষা ছিল বাবার কাছ থেকে পাওয়া ধর্মতাত্ত্বিক তথা অতিবর্তী ঈশ্বরবাদের ভাষা। এ সময়ই তরুণ হেগেলিয়ানদের নাস্তিকতাবাদ গ্রহণ করেন। ১৮৪১ সালে পিএইচডি ডিগ্রি লাভ করেন। তার পিএইচডি অভিসন্দর্ভের বিষয় ছিল "The Difference Between the Democritean and Epicurean Philosophy of Nature" (প্রকৃতি সম্বন্ধে দেমোক্রিতোসীয় ও এপিকুরোসীয় দর্শনের মধ্যে পার্থক্য)। উল্লেখ্য, পিএইচডি অভিসন্দর্ভ তিনি বার্লিনের বিশ্ববিদ্যালয়ে জমা না দিয়ে ইউনিভার্সিটি অফ জেনা-তে জমা দেন। কারণ তরুণ হেগেলিয়ান র‌্যাডিকেল হওয়ার কারণে বার্লিনে তার ভাবমূর্তি ভাল ছিল না।

তরুণ হেগেলিয়ান মার্ক্সঃ
বার্লিনের বিশ্ববিদ্যালয়ে দুটি ভাগ ছিল। তরুণ হেগেলিয়ান, দার্শনিক ছাত্র এবং লুডউইগ ফয়েরবাক ও ব্রুনো বাউয়ার-কে কেন্দ্র করে গঠিত সাংবাদিক সমাজ ছিল বামপন্থী। আর শিক্ষক সমাজ ছিল জি ডব্লিউ এফ হেগেল। এই দুটি ভাগ ছিল পরস্পরবিরোধী। হেগেলের অধিবিদ্যাগত অনুমিতিগুলোর সমালোচনা করলেও বামপন্থীরা প্রতিষ্ঠিত ধর্ম ও রাজনীতির কঠোর সমালোচনার জন্য হেগেলের দ্বান্দ্বিক পদ্ধতিই অনুসরণ করতো। কিছু তরুণ হেগেলিয়ান এরিস্টটল-উত্তর দর্শনের সাথে হেগেল-উত্তর দর্শনের সাদৃশ্য তুলে ধরেন। যেমন, মাক্স স্টির্নার তার Der Einzige und sein Eigenthum (১৮৪৪) বইয়ে ফয়ারবাখ ও বাউয়ারের সমালোচনা করেন, বিমূর্ত ধারণাগুলোর দ্ব্যর্থতাবোধক হেত্বাভাস (reification) চর্চার জন্য তাদেরকে ধার্মিক ব্যক্তি বলে আখ্যায়িত করেন। মার্ক্স এই বই পড়ে মুগ্ধ হয়ে ফয়ারবাখের বস্তুবাদ ত্যাগ করেন। এই রূপতাত্ত্বিক বিরতি (epistemological break) ঐতিহাসিক বস্তুবাদ বিষয়ে তার ধারণার ভিত্তি রচনায় যথেষ্ট সাহায্য করে। এই নতুন ধারণার মাধ্যমে তিনি স্টির্নারেরও বিরোধিতা করেন। এ বিষয়ে একটি বইও লিখেন যার নাম Die Deutsche Ideologie (১৮৪৫)। অবশ্য ১৯৩২ সালের আগে এই বই প্রকাশের মুখ দেখেনি।

প্যারিস ও ব্রাসেল্‌সঃ
১৮৪৩ সালের অক্টোবর মাসের শেষের দিকে মার্ক্স প্যারিসে আসেন। এ শহর তখন জার্মান, ব্রিটিশ, পোলীয় ও ইতালীয় বিপ্লবীদের সদর দফতর হয়ে উঠেছিল। তিনি প্যারিসে গিয়েছিলেন মূলত জার্মান বিপ্লবী Arnold Ruge এর সাথে Deutsch-Französische Jahrbücher-এর উপর কাজ করতে। সে সময় ফ্রিডরিখ এঙ্গেলস প্যারিসে গিয়েছিলেন মার্ক্সকে ১৮৪৪ সালের বাস্তবতায় ইংল্যান্ডে কর্মজীবী মানুষের অবস্থা অবহিত করতে। এর আগে ১৮৪২ সালে মার্ক্সের সাথে এঙ্গেল্‌সের এ নিয়ে কথা হয়েছিল। সে পরিচয়ের ভিত্তিতেই এঙ্গেল্‌স এ ধরণের উদ্যোগ নেন। এভাবেই ১৮৪৪ সালের ২৮শে অক্টোবর মার্ক্স ও এঙ্গেল্‌স প্যারিসের Café de la Régence-তে তাদের বন্ধুত্ব জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অধ্যায়ের সূচনা ঘটান। এটা ছিল ইতিহাসের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বুদ্ধিবৃত্তিক বন্ধুত্বের একটি। জার্মান-ফরাসি বার্ষিকী বা Deutsch-Französische Jahrbücher-এর পতন হওয়ার পর মার্ক্স প্যারিসের সবচেয়ে প্রগতিশীল জার্মান পত্রিকায় ("লিগ অফ দ্য জাস্ট" নামক গোপনীয় সমাজ এটা প্রকাশ করতো) একটি প্রবন্ধ লিখেন। এই প্রবন্ধের বিষয় ছিল "ইহুদি প্রশ্ন" এবং হেগেল। লেখালেখির বাইরে মার্ক্সের সময় কাটতো ফরাসি বিপ্লবের ইতিহাস, Pierre-Joseph Proudhon এর রচনা এবং গ্রাম্য প্রোলেতারিয়াদের কথা পড়ে। এ সময় প্রোলেতারিয়াদের অবস্থা নিয়ে তার বিশেষ আগ্রহ সম্পর্কে উইলিয়াম এইচ সিউয়েল জুনিয়র তার ওয়ার্ক অ্যান্ড রিভলিউশন ইন ফ্রান্স গ্রন্থে বলেন, মার্ক্সের হঠাৎ করে প্রোলেতারীয় কারণ সম্বন্ধীয় মতবাদের প্রতি সমর্থনের সাথে এর আগে ফ্রান্সের সমাজতান্ত্রিক বুদ্ধিজীবী সমাজের সাথে তার নিবিঢ় যোগাযোগের সরাসরি সম্পর্ক স্থাপন করা যায়। মার্ক্স তরুণ হেগেলিয়ানদের সাথে তার সম্পর্কের পূনর্মূল্যায়ন করেন। ১৮৪৩ সালে বাউয়ারের নাস্তিকতার জবাবে রচিত "অন দ্য জিউইশ কোয়েশ্চ্‌ন" এই পুনর্মূল্যায়নেরই অংশ। এ সময়ই আরেকটি প্রবন্ধ লিখেন যার বিষয় ছিল রাজনৈতিক মুক্তি, ইহুদি ও খ্রিস্টান ধর্ম কিভাবে মানুষের মুক্তির বিরোধিতা করে এবং বেসামরিক ও মানবাধিকার বিষয়ে সমকালীন দৃষ্টিভঙ্গির সমালোচনা। প্রত্যয়ী সাম্যবাদী এঙ্গেল্‌স মার্ক্সের অর্থনৈতিক গবেষণাকে পথ দেখিয়ে নিয়ে যান এবং কর্মজীবী শ্রেণীর অবস্থার প্রতি তার উৎসাহ সৃষ্টি করেন। এভাবেই মার্ক্স সাম্যবাদী হয়ে উঠেন, ইকোনমিক অ্যান্ড ফিলোসফিক্যাল মেনুস্ক্রিপ্ট‌্‌স অফ ১৮৪৪ (১৯৩০-এর দশকের আগে প্রকাশিত হয়নি) রচনার মাধ্যমে সাম্যবাদ বিষয়ে তার মানবতাবাদী দৃষ্টিভঙ্গি প্রকাশ করেন, পুঁজিবাদী সমাজে বিচ্ছিন্ন (এলিয়েনেটেড) কর্মজীবী শ্রেণীর বিপরীতে সাম্যবাদী সমাজে সম্পৃক্ত (আন-এলিয়েনেটেড) কর্মজীবী শ্রেণীর কথা বলেন। তার মতে, এ ধরণের সাম্যবাদী সমাজে সবাই নিজেদের স্বাধীনভাবে গড়ে তুলতে পারে এবং পারস্পরিক সহযোগিতার ভিত্তিতে উৎপাদন ব্যবস্থার উন্নয়ন ঘটাতে পারে। ১৮৪৫ সালের জানুয়ারিতে যখন Vorwärts প্রুশিয়ার রাজা ফ্রিডরিক উইলিয়াম ৪-কে হত্যার প্রচেষ্টাকে অনুমোদন দেয় তখন প্যারিস থেকে কার্ল মার্ক্স সহ সব বিপ্লবীকে বহিষ্কার করা হয়। তিনি এঙ্গেল্‌সের সাথে ব্রাসেল্‌স চলে যান। এখানেই ঐতিহাসিক বস্তুবাদকে সম্পূর্ণ করার জন্য ইতিহাস অধ্যয়ন করেন। এরই ধারাবাহিকতায় তার দ্য জার্মান আইডিওলজি-তে (১৮৪৫) বলেন, প্রতিটি ব্যক্তির স্বভাব-প্রকৃতি তাদের উৎপাদন নির্ধারণকারী বস্তুর শর্তের উপর নির্ভর করে। এর মাধ্যমেই উৎপাদনের নকশা প্রণয়ন করেন এবং শিল্পকেন্দ্রিক পুঁজিবাদের পতন ও তার বদলে সাম্যবাদ প্রতিষ্ঠার ভবিষ্যদ্বাণী করেন। এর পরই ফরাসি সমাজতন্ত্রের সমালোচনা প্রকাশ করেন যার নাম ছিল দ্য পোভার্টি অফ ফিলোসফি (১৮৪৭)। এটা ছিল Pierre-Joseph Proudhon রচিত "দ্য ফিলোসফি অফ পোভার্টি"-র (১৮৪৭) প্রত্যুত্তর। বুদ্ধিবৃত্তিক দিক দিয়ে চিন্তা করলে মার্ক্সের দ্য জার্মান আইডিওলজি এবং দ্য পোভার্টি অফ ফিলোসফি-ই পরবর্তীকালে প্রকাশিত দ্য কমিউনিস্ট মেনিফেস্টোর মূল ভিত্তি। এই ইশতেহার ছিল কমিউনিস্ট লিগ-এর মূলনীতি।

প্যারিসে প্রত্যাবর্তনঃ
১৮৪৮ সালে ইউরোপ জুড়ে প্রচুর বিপ্লব সংঘটিত হয়। অনেক কিছুই বদলে যায়। মার্ক্সকে বন্দী করা হয় এবং পরবর্তীতে বেলজিয়াম থেকে বহিষ্কার করা হয়। এরই মধ্যে বিপ্লবীরা ফ্রান্সের রাজা লুই-ফিলিপ কে রাজি করিয়ে মার্ক্সকে প্যারিসে ফিরিয়ে আনার ব্যবস্থা করে। রাজার আমন্ত্রণেই তিনি প্যারিসে প্রত্যাবর্তন করেন। এ সময় প্যারিসে জুন ডেইস আপরাইজিং নামে পরিচিত বিপ্লবটি সংঘটিত হয় যা মার্ক্স প্রত্যক্ষ করেন।

জার্মানিতে প্রত্যাবর্তন ও পুনরায় নির্বাসনঃ
প্যারিসে জুন ডেইস আপরাইজিং শেষ হওয়ার পর ১৮৪৯ সালে মার্ক্স জার্মানির Cologne শহরে ফিরে যান এবং Neue Rheinische Zeitung পত্রিকাটি প্রকাশ করতে শুরু করেন। এই পত্রিকা প্রকাশকালীন সময়েই তাকে দুই বার অভিযুক্ত করা হয়। প্রথম বার ১৮৪৯ সালের ৭ই ফেব্রুয়ারি press mis-demeanour crime প্রকাশের জন্য এবং পরের বার একই বছরের ৮ই ফেব্রুয়ারি incitement to armed rebellion প্রকাশের জন্য। দুই বারই তিনি অব্যাহতি পেয়ে যান। কিন্তু এই ধারাবাহিকতায় আরও বাঁধা আসতে থাকে। একসময় পত্রিকাটি নিষিদ্ধ ঘোষিত হয় এবং তাকে প্যারিসে ফিরে যেতে বাধ্য করা হয়। কিন্তু প্যারিস তাকে শরণার্থী হিসেবে গ্রহণে অস্বীকৃতি জানায়, অগত্যা লন্ডনে চলে যান। লন্ডন তাকে ইউরোপ মহাদেশের একজন শরণার্থী হিসেবে গ্রহণ করে।

লন্ডনে বসবাসঃ
১৮৪৯ সালের মে মাসে কার্ল মার্ক্স লন্ডনে যান এবং ব্রিটেনে স্থায়ীভাবে বসবাস করতে শুরু করেন। ১৮৫১ সালে নিউ ইয়র্ক ট্রিবিউন-এর স্থানীয় সংবাদদাতা হিসেবে কাজ শুরু করেন, এতে তার জীবিকা অর্জনেও সুবিধা হয়। ১৮৫৫ সালে মার্ক্স পরিবারের সন্তান এডগার যক্ষ্ণায় আক্রান্ত হয়ে মারা যায়। এসব কারণে কয়েক বছর রাজনৈতিক অর্থনীতির কাজ বেশ ধীরগতিতে চলে। ১৮৫৭ সালে ৮০০ পৃষ্ঠার একটি পাণ্ডুলিপির কাজ শেষ করেন। এই ৮০০পৃষ্ঠায় মূলধন, ল্যান্ডেড প্রোপার্টি, মজুরি শ্রম, রাষ্ট্র, বৈদেশিক বাণিজ্য এবং বিশ্ব বাজার বিষয়গুলো স্থান পায়। এই পাণ্ডুলিপিটি ১৯৪১ সালে Grundrisse der Kritik der Politischen Ökonomie (রাজনৈতিক অর্থনীতির সমালোচনার সাধারণ পরিচিতি) নামে প্রকাশিত হয়। বইটির সংক্ষিপ্ত নাম ছিল Grundrisse। ১৮৫৯ সালে প্রকাশ করেন কন্ট্রিবিউশন টু দ্য ক্রিটিক অফ পলিটিক্যাল ইকোনমি যা তার অর্থনীতি বিষয়ক পরিপক্ক প্রকাশনাগুলোর মধ্যে প্রথম হিসেবে বিবেচিত হয়। একইসাথে সংবাদ প্রতিবেদক হিসেবে মার্ক্স মার্কিন গৃহযুদ্ধের (১৮৬১-১৯৬৫) ইউনিয়ন কারণ বিষয়ে বিশেষজ্ঞ হয়ে উঠেন। ১৮৬০-এর দশকের প্রথম দিকে মার্ক্স তিনটি খণ্ড রচনা শেষ করেন। প্রথম খণ্ডের নাম থিওরিস অফ সারপ্লাস ভ্যালু। এর প্রধান আলোচ্য বিষয় ছিল কয়েকজন রাজনৈতিক অর্থনীতি তাত্ত্বিকদের (বিশেষত অ্যাডাম স্মিথ ও ডেভিড রিকার্ডো) মতবাদ। সম্পাদক Karl Kautsky মার্ক্সের মৃত্যুর পর এটা প্রকাশ করেন। আনুষ্ঠানিকভাবে ঘোষিত না হলেও এই খণ্ডকে ডাস কাপিটাল-এর "চতুর্থ পুস্তক" হিসেবে আখ্যায়িত করা যায়। অর্থনৈতিক চিন্তাধারার ইতিহাস নিয়ে জ্ঞানগর্ভ রচনাগুলোর এটাই প্রথম। ১৮৬৭ সালে তিন খণ্ডে ডাস কাপিটাল প্রকাশিত হয়। প্রথম খণ্ড ডেভিড রিকার্ডো প্রণীত মূল্যের শ্রম নীতি-কে দৃঢ়ভাবে সমর্থন করে এবং সে দৃষ্টিকোণ থেকে উদ্বৃত্ত মূল্য নিয়ন্ত্রণের মাধ্যমে শ্রমিকদের শোষণকারী পুঁজিবাদী উৎপাদন ব্যবস্থার বিশ্লেষণ করে। মার্ক্স এতে বলেন, এই উদ্বৃত্ত মূল্য ও শোষণের কারণে একসময় পুঁজিবাদীদের লাভের হার একেবারে কমে যাবে এবং যথারীতি শিল্পকেন্দ্রিক পুঁজিবাদের পতন ঘটবে। দ্বিতীয় ও তৃতীয় খণ্ড মার্ক্সের জীবদ্দশায় পাণ্ডুলিপি পর্যায়েই থেকে যায়, তিনি এ দুটোর আরও উন্নয়ন ঘটান। তার মৃত্যুর পর এঙ্গেলস এগুলো সমাপ্ত করেন এবং প্রকাশ করেন। ডাস কাপিটাল প্রকাশে একটু দেরী হয়, কারণ মার্ক্স তখন প্রথম আন্তর্জাতিক এর কাজ নিয়ে ব্যস্ত। ১৮৬৪ সালে মূল জেনারেল কাউন্সিলে নির্বাচিত হন। কাউন্সিলের সদস্য হিসেবে ইন্টারন্যাশনাল-এর প্রথম বার্ষিক সভার প্রস্তুতি গ্রহণ এবং মিখাইল বাকুনিন (১৮১৪-১৮৬৭) এর অ্যানার্কিস্ট দলের সাথে অন্তর্ঘাতী বিরোধে নেতৃত্ব দানের দায়িত্ব তার উপরই পড়ে। এই বিরোধে তিনি জয়ী হন, কিন্তু ১৮৭২ সালে তারই সমর্থনে জেনারেল কাউন্সিলের সভাস্থল লন্ডন থেকে নিউ ইয়র্কে সরিয়ে নেয়ার কারণে ইন্টারন্যাশনালের পতন ত্বরান্বিত হয়। ইন্টারন্যাশনালের সবচেয়ে বড় সাফল্য ছিল ১৮৭১ সালের প্যারিস কমিউন। এই কমিউনের মাধ্যমে প্যারিসের বিপ্লবীরা ফরাসি সরকারের বিরোধিতা করে দুই মাস শহরের নিয়ন্ত্রণ ধরে রাখে, অবশেষে রক্তাক্ত সংঘর্ষের মাধ্যমে সরকার পুনরায় নেতৃত্ব নিয়ে নেয়। মার্ক্স তার দ্য সিভিল ওয়ার ইন ফ্রান্স রচনায় কমিউনকে সমর্থন করেছিলেন। জীবনের শেষ দশকে তার স্বাস্থ্যের অবনতি ঘটে, আগের মত প্রত্যয়ী বুদ্ধবৃত্তিক আন্দোলন পরিচালনায় অক্ষম হয়ে পড়েন। অবশ্য সমসাময়িক রাজনীতি নিয়ে বক্তব্য প্রদান থেকে কখনই বিরত ছিলেন না, বিশেষত জার্মানি ও রাশিয়ার রাজনীতি নিয়ে কথা বলতেন। Critique of the Gotha Programme-এ তিনি Wilhelm Liebknecht (১৮২৬-১৯০০) এবং August Bebel (১৮৪০-১৯১৩) নামক দু'জন জার্মান অনুসারীর প্রবণতার বিরোধিতা করেন। এই দুজন ফের্দিনান্দ লাসালের রাষ্ট্রীয় সমাজতন্ত্রের সাথে সমঝোতা করার মাধ্যমে একটি ঐক্যবদ্ধ সমাজতান্ত্রিক দলের স্বার্থের পক্ষাবলম্বন করেছিল। সে সময় রাশিয়ার মির গ্রামে জমির উপর সাধারণ মালিকানা প্রবর্তন করা হয়েছিল। এসব দেখে মার্ক্স গভীরভাবে প্রত্যাশা করেছিলেন যে, অচিরেই রাশিয়ায় পুঁজিবাদী ব্যবস্থার পতনের মাধ্যমে সাম্যবাদ প্রতিষ্ঠার প্রক্রিয়া শুরু হয়ে যাবে।

পারিবারিক জীবনঃ
মার্ক্স জেনি ফন ভেস্টফালেন-কে বিয়ে করেন। জেনি ছিলেন এক প্রুশীয় ব্যারনের শিক্ষিত কন্যা। তাদের সম্পর্কের বিষয়টি গোপন রাখতে হয়েছিল, কারণ এই বিয়েতে মার্ক্স পরিবারের সম্মতি ছিল না। ১৮৪৩ সালের ১৯শে জুন Bad Kreuznach-এর Kreuznacher Pauluskirche-এ তাদের বিয়ে হয়।
১৮৫০-এর দশকের প্রথমার্ধে মার্ক্স পরিবারের আর্থিক অবস্থা খুব একটা ভাল ছিল না। তখন তারা লন্ডনের সোহো'র ডিন স্ট্রিটে একটি তিন রুমের ফ্ল্যাট বাড়িতে থাকতেন। এরই মধ্যে তাদের চার সন্তানের জন্ম হয়। লন্ডনে বসবাস শুরু করার পর আরও তিন সন্তান হয়। এই সাত জনের মধ্যে কেবল তিনজন প্রাপ্তবয়স্ক হওয়া পর্যন্ত বেঁচে ছিল। মার্ক্সের আয়ের উত্স ছিল কেবল এঙ্গেল্‌সের দেয়া ভর্তুকি ও নিউ ইয়র্ক ডেইলি ট্রিবিউন-এর বিদেশী সংবাদদাতা হিসেবে পাওয়া বেতন। জেনি এক কাকা ও মা'র কাছ থেকে উত্তরাধিকারসূত্র কিছু অর্থ পায়। এই অর্থই মার্ক্স পরিবারকে কেন্টিশ টাউনের ৯ গ্র্যাফ্টন টেরেস এ অপেক্ষাকৃত ভাল ও স্বাস্থ্যকর পরিবেশে বাসা নিতে সাহায্য করে। আর্থিক অবস্থা খুব একটা ভাল না হলেও মার্ক্স তার স্ত্রী ও সন্তানদের বুর্জোয়া সমাজের সাথে তাল মিলিয়ে চলার জন্য আবশ্যক সব উপকরণ সরবরাহ করতেন।
জেনির গর্ভে মার্ক্সের যেসব সন্তান হয়েছিল তারা হল: জেনি ক্যারোলিন (১৮৪৪-১৮৮৩), জেনি লরা (১৮৪৫-১৯১১), এডগার (১৯৪৭-১৮৫৫), হেনরি এডওয়ার্ড গাই (১৮৪৯-১৮৫০), জেনি এভেলিন ফ্রান্সেস (১৮৫১-১৮৫২), জেনি জুলিয়া এলিনর (১৮৫৫-১৮৯৮) এবং আরও কয়েকজন যারা নাম রাখার আগেই মারা যায়। বিপুল জনপ্রিয় হওয়া সত্ত্বেও কার্ল মার্ক্সের মধ্যে মানবিক চাহিদা ছিল না, এমনটা বলা যাবে না।

মৃত্যুঃ লন্ডনের হাইগেট সেমিটারিতে কার্ল মার্ক্সের সমাধি স্তম্ভ
১৮৮১ সালের ডিসেম্বরে জেনি মারা যাওয়ার পর মার্ক্স এক ধরণের catarrh-এ আক্রান্ত হন। এই রোগ তাকে জীবনের শেষ ১৫ মাস অসুস্থ করে রাখে। এই রোগ পরবর্তীতে ব্রঙ্কাইটিস ও সব শেষে pleurisy তে পরিণত হয়। এই pleurisy-র কারণেই ১৮৮৩ সালের ১৪ই মার্চ তার মৃত্যু হয়। মৃত্যুর সময় মার্ক্সের কোন জাতীয়তা তথা দেশ ছিল না, তাকে ১৭ই মার্চ লন্ডনের হাইগেট সেমিটারি-তে সমাহিত করা হয়। তার সমাধি ফলকে দুটি বাক্য লেখা আছে। প্রথমে লেখা, কমিউনিস্ট মেনিফেস্টোর শেষ লাইন "দুনিয়ার মজদুর এক হও" (Workers of all land unite), এরপরে লেখা ১১তম থিসিস অন ফয়ারবাখ-এর এঙ্গেলীয় সংস্করণের বিখ্যাত উক্তি, "এতোদিন দার্শনিকেরা কেবল বিশ্বকে বিভিন্নভাবে ব্যাখ্যাই করে গেছেন, কিন্তু আসল কাজ হল তা পরিবর্তন করা।" (The Philowophers have only interpreted the world in various ways - The point however is to change it) ১৯৫৪ সালে গ্রেট ব্রিটেনের কমিউনিস্ট পার্টি কার্ল মার্ক্সের সমাধিতে একটি সৌধ স্থাপন করে যার শীর্ষে আছে মার্ক্সের মুখমণ্ডলের ভাস্কর্য। লরেন্স ব্র্যাডশ এই মুখাবয়বটির স্থপতি। প্রকৃত সমাধিটি সমতল। মার্ক্সের শেষকৃত্য অনুষ্ঠানে মাত্র ১১ জন ব্যক্তি উপস্থিত ছিলেন।

Saturday, April 28, 2018

দুই কোরিয়ার ফার্স্ট লেডিশান্তির সম্মেলনে আলো ছড়ালেন 


লিহান লিমা: কোরিয়া বিভক্তির ৭০ বছর পর এই প্রথমবারের মত মিলিত হলেন উত্তরের ফার্স্ট লেডি রি সোল জু এবং দক্ষিণের ফার্স্ট লেডি কিম জং সুক। পুরোটা সময়েই দু’জনেই ছিলেন হাসিখুশী এবং প্রাণবন্ত। এছাড়া ফ্যাশন এবং নিজস্ব স্টাইলের কারণে শুক্রবার মিডিয়ার নজর কেড়েছিলেন রি ও সুক।
রি পরেছিলেন পশ্চিমা ঢঙের পোশাক। গোলাপি স্কাটের সঙ্গে মিলিয়ে পড়েছিলেন তার প্রিয় ‘ডিওর’ ব্র্যান্ডের ব্যাগ। পানমুনজামে তাকে স্বাগত জানাতে যাওয়া সুক পরেছিলেন আকাশি রঙের পোশাক। তার কানে শোভা পাচ্ছিল একই রঙের দুল। রি’কে উষ্ণ অভ্যর্থনা জানানোর পর নিজেদের মধ্যে পরিচয় পর্ব সারেন সুক।
সন্ধ্যায় নৈশভোজে তারা কিম জং উন ও মুন জে ইনের সঙ্গে যোগ দেন। এই সময় রি’কে সৌহার্দপূর্ণতার সঙ্গে স্বাগত জানান মুন। মুন রি কে বলেন, ‘এক দিনেই আমরা দৃঢ় বন্ধুত্বের সূচনা করেছি।’। উত্তরে রি বলেন, ‘সকালে কিমের কাছে শুনেছি এই সম্মেলন সফল হয়েছে। আমি আশা করি দুই কোরিয়ার নেতাই এই সফলতার ধারাবাহিকতা এগিয়ে নিয়ে যাবেন।’
এর আগে কিম জং উনের বাবা কিম জং ইল তার শাসনামলে কোন স্ত্রীকে জনসম্মুখে আনেন নি। সম্প্রতি কিমের সঙ্গে চীন সফরের পর ৪০ বছর পর এই প্রথম উত্তর কোরিয়ার গণমাধ্যম ‘ফার্স্ট লেডি’ শব্দটি উল্লেখ করে। এর আগে রি’কে ‘কমরেড’, ‘সম্মানীত’ এবং ‘কিম জং উনের স্ত্রী’ বলে সম্বোধন করা হত।
দক্ষিণ কোরিয়ার ‘পুনএকত্রীকরণ মন্ত্রী বলেন, ‘১৯৭৪ সালের পর এই প্রথমবারের মত উত্তর কোরিয়া ‘ফার্স্ট লেডি’ শব্দটি ব্যবহার করে।’ এর আগে সর্বশেষ কিম জং উনের দাদা কিম ইল সাং এর স্ত্রী কিম সং এয়ি কে ‘ফার্স্ট লেডি’র এর মর্যাদা দেয়া হয়েছিল।
তবে রি এর সম্পর্কে খুব কমই জানা যায়। তার বয়স, কিমের সঙ্গে বিয়ের দিন-ক্ষণ এখনো অজানা। কিমের সাথে বিয়ের আগে রি উত্তর কোরিয়ার জাতীয় ক্রীড়া দলের চিয়ারলিডার ছিলেন বলে জানা যায়। ব্যক্তিজীবনে রি কিম সুং বিশ্ববিদ্যালয় থেকে বিজ্ঞানে পিএইচডি ডিগ্রির অধিকারী। এছাড়া কণ্ঠসঙ্গীতে রয়েছে তার যথেষ্ট দখল। 
সূত্রঃ ডেইলি মেইল।

Tuesday, April 17, 2018

ওষুধ ছাড়া ডায়বেটিসকে দূরে রাখার কিছু উপায় 

 
আগে বলা হতো, একবার ডায়বেটিস হলে তা নাকি সারাজীবন থাকে৷ যা আর এখন সত্য নয়, বিশেষজ্ঞরা বিভিন্ন সমীক্ষার মাধ্যমে এ ব্যাপারে নিশ্চিত হয়েছেন৷ তাঁদের মতে, সতর্কভাবে সঠিক খাবার খাওয়া হলে ডায়বেটিস থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব৷
খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন এনে ওজন কমানো: খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন এনে অতিরিক্ত ওজন কমানোর মাধ্যমে ডায়বেটিস শতকরা ৯০ ভাগ কমানো সম্ভব৷ যদি সে রোগীর ডায়বেটিসে ভোগার সময়কাল চার বছরের কম হয়ে থাকে৷ একথা জানান, জার্মান ডায়বেটিস বিশেষজ্ঞ প্রফেসার স্টেফান মার্টিন৷
নুডলস যখন ‘বিষ’: নুডলস বা মিষ্টি জাতীয় খাবারের শর্করা রক্তে চিনির মাত্রা মুহূর্তের মধ্যেই বাড়িয়ে দেয়, যার ফলে শরীরের কোষে ইনসুলিন হরমোন ছড়িয়ে পড়ে৷
দিনে মাত্র ৬০০ ক্যালোরি: ২০০ ডায়বেটিস রোগী নিয়ে করা একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে, ডায়বেটিস রোগীরা কড়া ডায়েটিং করে, অর্থাৎ দিনে মাত্র ৬০০ ক্যালরি প্রোটিনযুক্ত খাবার খাওয়ার পর ঔষুধ সেবন বন্ধ করতে পেরেছেন৷ তাছাড়া দীর্ঘ তিন মাস শর্করা জাতীয় খাবার পুরোপুরি বাদ দিয়ে শুধু প্রোটিনযুক্ত খাবার খেয়েও একই ফল পাওয়া গেছে৷
তিন বেলা প্রোটিন: তিন সপ্তাহ ধরে তিন বেলাই প্রোটিনযুক্ত খাবার খেলে অবশ্যই রক্তে চিনির মাত্রা কমে যাবে বলে জানিয়েছেন বিশেষজ্ঞ স্টেফান মার্টিন৷ মাছ, মুরগি, ডিম, মটরশুটি এবং দুধ জাতীয় খাবারে রয়েছে প্রচুর প্রোটিন৷
বাদামও খুব উপকারী: ডায়বেটিস রোগীকে প্রতিদিন এক মুঠো বাদাম, আখরোট খাওয়ার কথা পরামর্শ দেন ডাক্তাররা, কারণ, বাদামের ম্যাগনেশিয়াম ইনসুলিনের প্রভাবকে নিয়ন্ত্রণে রাখে৷
সবজি ও বিভিন্ন সালাদ পাতা: এ সবে ক্যালরি প্রায় নাই বললেই চলে৷ তবে এতে থাকা পানি পেট ভরায় এবং খুব ধীরে ধীরে রক্তে প্রবেশ করে৷ সালাদের সাথে অলিভ অয়েল মিশিয়ে নিলে অনেকক্ষণ খিদেও পায় না৷ তাই প্রচুর সালাদ খাওয়ার পরামর্শ দেন চিকিৎসকরা৷
স্ট্রবেরি,আপেল: এসব ফলে অন্যান্য ফলের তুলনায় অনেক কম শর্করা রয়েছে৷ কাজেই ওজন কমাতে এবং ব্লাডপ্রেশার নিয়ন্ত্রণে রাখতে কোনো চিন্তা না করে এ ধরনের ফল যত খুশি খাওয়া যায়৷
বাইরের কেনা খাবার একেবারেই বাদ রাখুন: ডায়বেটিস রোগীর এক প্লেট খাবারের অর্ধেকটাই হতে হবে সালাদ বা সবজি৷ আর বাকি অর্ধেকে চার ভাগের তিন ভাগ প্রোটিনযুক্ত খাবার আর এক ভাগ থাকতে পারে শর্করা জাতীয় খাবার৷ বাইরের কেনা খাবার একেবারেই বাদ রাখুন৷ এই নিয়মগুলো মেনে চললে ডায়বেটিসকে নিয়ন্ত্রণে রাখা মোটেই কষ্টকর নয়৷

Monday, April 16, 2018

চুয়াডাঙ্গা থেকে মুজিবনগর 


রক্তের সাথে আস করে নয়, আবার কারো দানেও পাওয়া নয় আমাদের স্বাধীনতা। বাংলার স্বাধীনতা অস্তমিত হয়েছিলো পলাশির আম্রকাননে আবার আরেক আম্রকাননে তার বীজ রোপিত হলো। সেই বিজ থেকে প্রাণের রসদ নিয়ে বাঙালি আবারো প্রমাণ করলো এ জাতি পরাভব মানে না। পরাজয় এজাতির তিলকে কলঙ্ক লেপে দিলেও তা চিরস্থায়ী নয়। ব্যবধান মাত্র ২১৪ বছরের। প্রথম যেদিন স্বাধীনতা হারাতে হয়েছিলো সেদিন কতিপয় মানুষের হীনচক্রান্ত ছিলো প্রবল। এই সব বিশ্বাসঘাতকের নীল নকশায় সেদিন স্বাধীনতার সূর্য অস্তমিত হয়। এদের ভিতরে যেমন মীর জাফর আছেন তেমনি আছেন ঘষেটি বেগম, রাজা রায়দুর্লভ, জগৎশেঠ প্রমুখ। এদের কূটজালে আটকে বিরোধীদের চেয়ে চারগুণবেশি সেনা নিয়েও নবাবের বাহিনী পরাজিত হলো। তাইতো যেদিন লর্ড ক্লাইভ বন্দি নবাবকে রাস্তা দিয়ে হাটিয়ে নিয়ে আসছিলেন তখনকার অনুভূতি তিনি এভাবেই ব্যক্ত করলেন। ‘বন্দি নবাবকে চরম অপমানের সাথে আমরা রাস্তা ধরে হাটিয়ে নিয়ে আসছি। দলে দলে লোক দেখছে। আমাদের পোষা বাহিনীর কিছু সদস্য নবাবকে বিদ্রুপ করছে। নানা ধরনের কথার পাশাপাশি তার দিকে অখাদ্য ছুড়ে দেওয়া হচ্ছে। কিন্তু ভারতবাসী কেবলই তাকিয়ে দেখছে। আমাদের পরম সৌভাগ্য তারা কোন হাঙ্গামা করেননি। সংখ্যায় তারা এতোবেশি ছিলো যে, তারা প্রত্যেকে যদি আমাদের লক্ষ্যকরে শুধুমাত্র একটি করে পাথর ছুড়ে মারতো তা হলে আমাদের পুরো বাহিনীর আর খোঁজ পাওয়া যেতো না। কিন্তু তারা তা করেনি।‘ তবে ইতিহাস ঠিক তার পাঠ তুলে রেখেছিলো। ক্লাইভকেও পাগল হয়ে বিলেতের রাস্তায় ঘুরে বেড়াতে হয়েছিলো। এমনকি তার বিচার করা হয়েছিলো। বিচারে তাকে দোষী সাব্যস্ত করে তার সবসম্পদ রাষ্ট্রের অনুকূলে বাজেয়াপ্ত করা হয়েছিলো। নবাবের বিদেহী আত্মা সেদিন হয়তো খুশি হয়েছিলো এই ভেবে অত্যাচারী যতই প্রবল আর প্রতিপত্তিশালী হোক না কেন তাকে তার কর্মের দায় বইতেই হবে। আবার দেখুন আমাদের মুক্তি সংগ্রামের সময়ে কিন্তু এই মীরজাফর ঘষেটি বেগম আর রায় দুর্লভের দলই ছিলো। তাদের রেখে যাওয়া প্রেতাত্মারা সেদিন আবারো আমাদের স্বাধীনতার বিরুদ্ধাচারণ করে। তাইতো রাজাকার শিরোমণি গোলাম আযম, মইতা রাজাকার, ত্রিদিব রায়, ফ‘কা সাকার দল জোট বেঁধে জনগণের ইচ্ছের বিরুদ্ধে দাঁড়িয়েছে। পাকিদের পক্ষ নিয়ে তারা এদেশের মানুষকে হত্যা করেছে, নারীদেরকে ধর্ষণ করেছে, মানুষের ঘরবাড়ি পুড়িয়ে দিয়েছে আর লুটপাট করে তাদেরকে নিঃস্ব করেছে। ক্লাইভের প্রেতাত্মা পাকি প্রেসিডেন্ট ইয়াহিয়া খানের পোষ্যরা সেদিন যে অপকর্মে মেতেছিলো তার বিচারের জন্য আমাদের দীর্ঘ সাড়ে চার দশক অপেক্ষা করতে হয়েছিলো। তারপরেই আমরা তাদের বিচার করতে পেরেছি। আর আমাদের ভিতরে একজন সাহসী ছিলেন বলেই তা সম্ভব হয়েছে। যখন এসব ঘৃণিতদের বিচারের কাঠগড়ায় দাঁড় করানো হচ্ছিলো তখন অনেকেই যাদের ভিতরে বেশির ভাগই পরজীবী বুদ্ধিজীবী বলে সমাজে পরিচিত, তাদের একটি অংশ প্রকাশ্যে অথবা গোপনে সরকারের এই অবস্থানে গোস্বা করেন! এমনো বলতে শোনা গেছে, বিষয়টিতো মিমাংসিত। আবার বঙ্গবন্ধুর নামে মিথ্যা দোহাই দিয়ে বলা হয়, এদেরকে বঙ্গবন্ধু স্বয়ং ক্ষমা করে দিয়ে গেছেন ইত্যাদি। তবে ওই যে সাহসী মানুষটির কথা বলছিলাম যার রক্ত জাতির জনকের রক্ত থেকে প্রবাহিত, যিনি কথা এবং কাজে এক, কোন বেঈমানীকে যিনি মনেপ্রাণে ঘৃণা করেন- সেই তিনিই বললেন, তাদের নিরপেক্ষভাবে বিচার হবে। তাদের অপকর্মের বিচারের এজে-া দিয়েই আমাদের নির্বাচনী ইস্তেহার। এক্ষেত্রে আপসের কোন সুযোগ নেই। তিনি এও ঘোষণা করলেন অভিযুক্তদের আত্মপক্ষের সুযোগ দেওয়া হবে। এভাবেই ন্যায় বিচারের মাধ্যমে দেশে বিচারের সংস্কৃতি চালু হলো। দীর্ঘদিন ধরে গড়ে ওঠে বিচার না করার সংস্কৃতি থেকে মানুষ মুক্তি পেলো। আজ ১৭ এপ্রিল সেই ঐতিহাসিক মুজিবনগর দিবস। বাংলাদেশের স্বাধীনতা সংগ্রাম এবং মুক্তিযুদ্ধের ইতিহাসে অনন্য এক দিন। ১৯৭১ সালে মহান মুক্তিযুদ্ধ চলাকালে এদিনে মেহেরপুরের বৈদ্যনাথতলা গ্রামের আম্রকাননে স্বাধীন বাংলাদেশের প্রথম অস্থায়ী সরকার আনুষ্ঠানিকভাবে শপথগ্রহণ করে। পরে এই বৈদ্যনাথ তলাকেই ঐতিহাসিক মুজিবনগর হিসেবে নামকরণ করা হয়। এর আগে ১৯৭১ সালের ২৫ মার্চ কালরাতে পাকিস্তানি হানাদার বাহিনী নিরস্ত্র বাঙালির ওপর বর্বরোচিত হামলা চালানোর পর একই বছরের ১০ এপ্রিল আনুষ্ঠানিকভাবে সার্বভৌম গণপ্রজাতন্ত্রী রূপে বাংলাদেশের প্রতিষ্ঠা ঘোষণা করা হয়। আবার এই সরকারের বলিষ্ঠ নেতৃত্বে মাত্র নয় মাসের রক্তক্ষয়ী জনযুদ্ধের মাধ্যমে বাংলাদেশ শত্রুমুক্ত হয়ে স্বাধীনতা লাভ করে। এ দিন ঘোষিত ঘোষণাপত্রে ২৬ মার্চ বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিবুর রহমানের স্বাধীনতা ঘোষণাকে দৃঢ়ভাবে সমর্থন ও অনুমোদন দেওয়া হয়। ঘোষণাপত্রে সংবিধান প্রণীত না হওয়া পর্যন্ত বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিবুর রহমানকে প্রজাতন্ত্রের রাষ্ট্রপতি ও সৈয়দ নজরুল ইসলামকে প্রজাতন্ত্রের উপ-রাষ্ট্রপতি ঘোষণা করা হয়। এ ছাড়াও তাজউদ্দিন আহমেদ অস্থায়ী সরকারের প্রধানমন্ত্রী, ক্যাপ্টেন মুহাম্মদ মনসুর আলী অর্থমন্ত্রী এবং এ এইচ এম কামারুজ্জামান স্বরাষ্ট্র, ত্রাণ ও পুনর্বাসন মন্ত্রী নিযুক্ত হন। অপরদিকে, জেনারেল আতাউল গনি ওসমানী অস্থায়ী সরকারের মুক্তিবাহিনীর প্রধান কমান্ডার এবং মেজর জেনারেল আবদুর রব চিফ অব স্টাফ নিযুক্ত হন। ১১ এপ্রিল বাংলাদেশের প্রধানমন্ত্রী তাজউদ্দিন আহমেদ দেশবাসীর উদ্দেশে বেতার ভাষণ দেন, যা আকাশবাণী থেকে একাধিকবার প্রচারিত হয়। তাজউদ্দিনের ভাষণের মধ্য দিয়েই দেশ-বিদেশের মানুষ জানতে পারে বাংলাদেশের মুক্তিসংগ্রাম পরিচালনার লক্ষ্যে একটি আইনানুগ সরকার গঠিত হয়েছে। মুজিবনগর দিবসে সরকারিভাবে বিভিন্ন কর্মসূচি পালন করা হবে। ঢাকার কর্মসূচির মধ্যে রয়েছে, ভোর ৬টায় বঙ্গবন্ধু ভবন ও কেন্দ্রীয় এবং দেশের সকল জেলা কার্যালয়ে জাতীয় ও দলীয় পতাকা উত্তোলন। সকাল ৭টায় বঙ্গবন্ধু ভবন প্রাঙ্গণে রক্ষিত জাতির পিতা বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিবুর রহমানের প্রতিকৃতিতে পুষ্পার্ঘ্য অর্পণ। মুজিবনগরের কর্মসূচির মধ্যে রয়েছে সকাল ১০টায় মুজিবনগর স্মৃতিসৌধে পুষ্পস্তবক অর্পণ, সকাল ১০টা ১৫ মিনিটে গার্ড অব অনার এবং ১০টা ৩০ মিনিটে মুজিবনগরের মেহেরপুরে শেখ হাসিনা মঞ্চে মুজিবনগর দিবসের জনসভা। এতে সভাপতিত্ব করবেন আওয়ামী লীগ সভাপতিম-লীর সদস্য ও ঐতিহাসিক মুজিবনগর দিবস উদযাপন কমিটির আহ্বায়ক ও স্বাস্থ্যমন্ত্রী মোহাম্মদ নাসিম। আর প্রধান অতিথি থাকবেন উপদেষ্টা পরিষদ সদস্য ও শিল্পমন্ত্রী আমির হোসেন আমু। সরকারিভাবে পালিত অনুষ্ঠানের একসময় ইতি হবে। কিন্তু যে মাটি এবং তার মানুষেরা সেদিন শত কষ্টকে অবলীলায় সহ্য করে মহান মুক্তিযুদ্ধের স্বরলিপি তৈরি করেছিলো তাদের প্রতিদান কী? মুক্তিযুদ্ধের সময়ে কিছু না করেও এমন অনেকে আছেন যারা নিজেদের ঢাক পিটিয়ে চলেছেন। অতি উৎসাহী হয়ে তারা একাজে অনেক সময় সরকারকে বিব্রতকর অবস্থার দিকে ঠেলে দিচ্ছেন। মুক্তিযোদ্ধার সুবিধা নিতে তারা বিবেক বন্ধক দিতেও রাজী আছেন। কবির ভাষায় ... দ্যাখ কত সুন্দর আমি কহে নকল হীরাটি / তাইতো সন্দেহ লাগে নহ তুমি খাটি। এমন নকলদের কারণে মুক্তিযুদ্ধ এবং আমাদের অনেক গর্বের অর্জন আজ প্রশ্নের মুখে। তোষামোদকারীদের কাছে আত্মসমর্পণ করছেন অনেকেই। নিজেদের গর্ব করার মত কোন প্রামণিক দলিল না থাকলেও তারা চোপার জোরে নিজেদেরকে মহীয়ান করতে দিনরাত পার করছেন। অথচ যাদের আছে তারা কিন্তু কেবলই প্রচারের অভাবে নায্য পাওনাটুকু ঠিকমত বুঝে পাচ্ছেন না। এমনি অবহেলা আর অনাদারের শিকার মুক্তিযুদ্ধের প্রথম রজধানী চুয়াডাঙ্গা। মুক্তিযুদ্ধকালীন প্রথম রাজধানী চুয়াডাঙ্গা। ১৯৭১ সালের সেই ভয়াবহ দিনগুলোতে নিজেদের ভবিষৎ অগ্রাহ্য করে সেদিন মুক্তিপাগল মানুষের আশ্রয় দিয়েছিলো এই চুয়াডাঙ্গা। পাকিস্তানের বড় দালাল এবং পেয়ারে পাকিস্তানের শেষ ভরসা রাজাকার শিরোমনি ডা. আব্দুল মোতালেব মালিক সংক্ষেপে এ,এম মালিকের নিজ শহরছিলো এই চুয়াডাঙ্গা। কিন্তু চুয়াডাঙ্গার প্রতিবাদী মানুষগুলো নিজেদের ভবিষৎকে প্রশ্নবিদ্ধ করে মুক্তিযোদ্ধাদের পাশে এসে দাঁড়িয়েছিলো। নিজের সব সামর্থ দিয়ে সেদিন তারা মুক্তিযোদ্ধাদের উৎসাহিত করেন। এম এন সাহা তৈরি করেন বাংলাদেশের রাষ্ট্রীয় মনোগ্রাম। মুক্তিযোদ্ধাদের খাদ্য দিয়ে সহায়তা দেন চুয়াডাঙ্গাবাসী। নিজেদের ঘরে চাল বাড়ন্ত রেখেও তারা সেদিন মুক্তিপাগল মানুষের জন্য খাবারের যোগান দেন। নিজের জীবন বিপন্ন করে তাদের এই ত্যাগ আজো রাষ্ট্রীয়ভাবে স্বীকৃতি পায়নি। এখনো চুয়াডাঙ্গাবাসীকে স্বীকৃতির জন্য রাস্তায় দাঁড়াতে হয়। মানববন্ধন করতে হয়। তারপরেও দাবিটি কোনভাবেই সরকারের কানে ওঠেনা। আবার সরকারের পক্ষ থেকে মুক্তিযুদ্ধের প্রকৃত ইতিহাসের অবিচ্ছেদ্য অংশ চুয়াডাঙ্গার বিষয়ে একেবারেই নিশ্চুপ। পানি জমে বরফ হয়ে গেছে। কোনভাবেই এই বরফ আর গলবে না! মুুক্তিযুদ্ধ আমাদের গর্ব ঠিক তেমনি গর্বের স্থান হিসাবে চুয়াডাঙ্গা তার অংশীদার। কিন্তু নির্মম সত্যি হচ্ছে স্বাধীনতার ৪৭ বছর পেরিয়ে গেলেও তার স্বীকৃতি থেকে চুয়াডাঙ্গাবাসী বঞ্চিত। তাদের ন্যায্য পাওনা কোনভাবেই পরিশোধিত হচ্ছে না। আবার পাওনা আদায়ের পথে হেটেও কোনো সুফল আসছে না। জটটি কোথায় তার হিসাব মেলতে এখন ব্যস্ত চুয়াডাঙ্গাবাসী। আর সেই হিসাবটি হচ্ছে দীর্ঘদিন ক্ষমতায় ছিলো স্বাধীনতার বিরুদ্ধ শক্তি। যারা মুক্তিযুদ্ধের সময় বিরোধীতার নামে, মুক্তিযোদ্ধার বিজয় হলে তাদের পরাজয় ঘটে। ৭৫ সালের নির্মম হত্যাকা-ের পর ক্ষমতায় ফেরে। যেমন রাজাকার মিয়া মুনসুর, রাজাকার হাবিবুর মাওলানা, শান্তি কমিটির সদস্য হাজী মোজাম্মেল হক বঙ্গজ। আবার সরাসরি রাজাকার না হয়েও এমন অনেকেই ছিলেন ক্ষমতার কেন্দ্রবিন্দুতে যারা দেহমনে রাজাকার। তবে বর্তমানের ক্ষমতাসীন এমপি একজন বীর মুক্তিযোদ্ধা। যিনি গণমানুষের নেতা হিসাবে সারা চুয়াডাঙ্গাতেই পরিচিত মুখ। প্রথম রাজধানীর কর্মকা-ের সময়ে তিনি নেতৃত্ব দিয়েছেন। তার চোখের সামনে স্পষ্ট সেদিনের ইতিহাস। সেই সোলায়মান হক জোয়ার্দ্দার সেলুন এমপির ওপরে এখন চুয়াডাঙ্গাবাসীর ভরসা। ইতিহাসের সত্যপাঠ এবং মুক্তিযুদ্ধের প্রকৃত ইতিহাসের সেরা স্বাক্ষী প্রথম রাজধানী চুয়াডাঙ্গা। তার স্বীকৃতি পেতে আর কতদিন অপেক্ষা করতে হবে? মুক্তিযুদ্ধে সব হারানো চুয়াডাঙ্গার মাটি কি তার সেই স্বীকৃতিটুকু পাবে? এমনি প্রত্যাশা নিয়ে দেশরত্ন বঙ্গবন্ধু কন্যা শেখ হাসিনার দিকেই চেয়ে আছে চুয়াডাঙ্গাবাসী।
লেখক:কামাল সিদ্দিকী, সিনিয়র সাংবাদিক, ছোটগল্পকার, কলামিস্ট ও কবি।